Sportas
Atnaujinta
Norite greičiau pasveikti būnant ligoninėje? Svarbu fiziniai pratimai
Gulėjimas ligoninėje dėl ligos ar po operacijos – ne priežastis nejudėti.
Plačiau
Sportas
16 rugpjūčio, 2023
Rytinė mankšta padeda efektyviau mesti svorį
Sportas yra itin svarbus, jei jūsų tikslas – liekna figūra.
Plačiau
Sportas
03 kovo, 2023
Joga – puikus sveikatos gerinimo ir atsipalaidavimo būdas
Joga laikoma veiksminga mankštos forma, padedančia sumažinti kraujospūdį.
Plačiau
Sportas
16 gruodžio, 2022
Reguliarus vaikščiojimas padeda sumažinti ankstyvos mirties, vėžio ir demencijos riziką
Maksimali nauda sveikatai – nuėjus vos 10 000 žingsnių.
Apie teigiamą sporto poveikį žmogaus sveikatai žino kiekvienas.Plačiau
Sportas
30 rugsėjo, 2022