Sportas
28 gegužės, 2023
Rytinė mankšta padeda efektyviau mesti svorį
Sportas yra itin svarbus, jei jūsų tikslas – liekna figūra.
Plačiau
Sportas
3 kovo, 2023
Joga – puikus sveikatos gerinimo ir atsipalaidavimo būdas
Joga laikoma veiksminga mankštos forma, padedančia sumažinti kraujospūdį.
Plačiau
Sportas
16 gruodžio, 2022
Reguliarus vaikščiojimas padeda sumažinti ankstyvos mirties, vėžio ir demencijos riziką
Maksimali nauda sveikatai – nuėjus vos 10 000 žingsnių.
Apie teigiamą sporto poveikį žmogaus sveikatai žino kiekvienas. Plačiau
Sportas
30 rugsėjo, 2022