Mityba

30 kovo, 2023
Geltonasis 2G dažiklis (E107): pavojingas jautriems aspirinui, sergantiems astma ir vaikams

Geltonasis 2G dažiklis (E107): pavojingas jautriems aspirinui, sergantiems astma ir vaikams

E107 poveikis sveikatai: gali sukelti hiperaktyvumą, alergizuoti ar net padidinti vėžio riziką. Plačiau
Mityba  24 kovo, 2023
Chinolino geltonasis dažiklis (E104) gali sukelti alergines reakcijas

Chinolino geltonasis dažiklis (E104) gali sukelti alergines reakcijas

Dėl galimo neigiamo poveikio E104 uždraustas keliose šalyse. Plačiau
Mityba  3 vasario, 2023

Tartrazinas: dažiklis E102, siejamas su vaikų hiperaktyvumu ir alergijomis

Tartrazinas: dažiklis E102, siejamas su vaikų hiperaktyvumu ir alergijomis

Tartrazinas atrastas prieš 140 metų, bet paplito tik šeštajame dešimtmetyje. Plačiau
Mityba  20 sausio, 2023
Gerdami daugiau vandens galite išvengti ligų ir ankstyvo senėjimo

Gerdami daugiau vandens galite išvengti ligų ir ankstyvo senėjimo

Kuo mažiau vandens suvartojate, tuo labiau didėja tikimybė sirgti įvairiomis ligomis ar greičiau senti. Plačiau
Mityba  13 sausio, 2023
Žuvų taukai padeda stiprinti imunitetą ir išvengti sveikatos problemų

Žuvų taukai padeda stiprinti imunitetą ir išvengti sveikatos problemų

Su žuvų taukais gaunamų medžiagų reikia visais metų laikais. Plačiau
Mityba  9 rugsėjo, 2022

Produktų šaldymas ir atitirpinimas: kaip tai atlikti ir kiek laiko galima laikyti šaldiklyje

Produktų šaldymas ir atitirpinimas: kaip tai atlikti ir kiek laiko galima laikyti šaldiklyje

Šaldymas padeda nešvaistyti maisto. Maisto likučių, įvairių maisto produktų šaldymas yra bene geriausia išeitis, norint prailginti jų galiojimo laiką ir drauge kovoti su maisto švaistymu. Plačiau
Mityba  2 rugsėjo, 2022
Mokslininkai paneigė mitą, jog alkoholis nekenkia geriant mažais kiekiais

Mokslininkai paneigė mitą, jog alkoholis nekenkia geriant mažais kiekiais

Alkoholio vartojimas didina nelaimingų atsitikimų riziką ir kenkia sveikatai, bet fiksuota menka išimtis. Plačiau
Mityba  26 rugpjūčio, 2022

Grįžta alinantis karštis: koks vanduo geriausiai gaivina ir kiek jo reikia išgerti

Grįžta alinantis karštis: koks vanduo geriausiai gaivina ir kiek jo reikia išgerti

Jei nežinote kiek vandens reikia jūsų organizmui, padės formulė. Plačiau
Mityba  12 rugpjūčio, 2022
Skaidulų nauda: nuo lieknėjimo iki demencijos rizikos mažinimo

Skaidulų nauda: nuo lieknėjimo iki demencijos rizikos mažinimo

Skaidulinės medžiagos teigiamai veikia žmogaus smegenis, širdį ir kraujagysles. Plačiau
Mityba  5 rugpjūčio, 2022
Mitas, jog kūdikiui tinka tik jo mamos pienas: donorės kasmet padeda tūkstančiams vaikų

Mitas, jog kūdikiui tinka tik jo mamos pienas: donorės kasmet padeda tūkstančiams vaikų

Kai kuriems tėvams donorinis pienas vis dar atrodo nesaugus ar nenaudingas. Plačiau
Mityba  20 gegužės, 2022

Daug riebalų ir rafinuotų angliavandenių turintis maistas sukelia priklausomybę

Daug riebalų ir rafinuotų angliavandenių turintis maistas sukelia priklausomybę

Augantis svorio problemų turinčių vaikų skaičius kelia vis didesnį nerimą. Plačiau
Mityba  18 kovo, 2022
Augalinių baltymų visai nebūtina kruopščiai derinti – tiesa, kuri jau kelis dešimtmečius bando prasiskinti kelią

Augalinių baltymų visai nebūtina kruopščiai derinti – tiesa, kuri jau kelis dešimtmečius bando prasiskinti kelią

Įsitikinimas, kad augaliniai baltymai  – „nepilni“, vis dar keliauja iš vienos knygos į kitą. Plačiau
Mityba  3 kovo, 2022

Ličiai – supermaistas, kurį galima laikyti didžiule vitaminų bomba

Ličiai – supermaistas, kurį galima laikyti didžiule vitaminų bomba

Norėdami išsirinkti šviežius ličius, atkreipkite dėmesį į jų spalvą ir odelės būklę. Plačiau
Mityba  4 vasario, 2022
Augalinio pieno rūšys: maistinė vertė, privalumai ir trūkumai

Augalinio pieno rūšys: maistinė vertė, privalumai ir trūkumai

Vietoj karvės pieno yra daug alternatyvų. Dabartiniais laikais nieko nebestebina įvairios alergijos ar tiesiog tam tikras išrankumas maisto produktam... Plačiau
Mityba  28 sausio, 2022
Fleksitarinė mityba: kas tai ir kodėl verta išmėginti?

Fleksitarinė mityba: kas tai ir kodėl verta išmėginti?

Vienas iš fleksitarinės dietos principų – kelioms dienoms per savaitę atsisakyti mėsos. Plačiau
Mityba  14 sausio, 2022

Pamėk Mus Facebook'e