Mityba

Vietoj karvės pieno yra daug alternatyvų. Dabartiniais laikais nieko nebestebina įvairios alergijos ar tiesiog tam tikras išrankumas maisto produktams. Plačiau

Vienas iš fleksitarinės dietos principų – kelioms dienoms per savaitę atsisakyti mėsos. Plačiau

Pagrindinės priežastys, kodėl būtina gerti vandenį. Vanduo yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui. Plačiau

Iš dalies hidrinti augaliniai aliejai kenkia sveikatai. Rinkdamiesi maistą ar užkandžius dažniausiai pernelyg nesusimąstome apie galimą jų naudą ar žalą, o kai kuriais atvejais tiesiog nežinome, ką viena ar kita maisto produktams naudojama medžiaga gali padaryti žmogaus organizmui. Plačiau

Natūralus būdas apsaugoti organizmą nuo įvairių sveikatos problemų. Plačiau

Ne visi plačiai pasklidę teiginiai apie maistą yra tiesa. Mūsų suvartojamas maistas užima itin svarbią vietą, palaikant gerą savijautą, stiprinant imunitetą, gerinant sveikatą ir net rūpinantis savo kūno linijomis. Plačiau

Populiarūs riešutai naudojami ne tik maisto, bet ir vaistų gamyboje. Plačiau

Brokolių daigai gali būti naudingi vėžio prevencijai ir gydymui. Plačiau

Kakava buvo naudojama dievų pagerbimui. Kakavos yra ragavę veikiausiai visi, tačiau retas susimąsto, kad tikra, tinkamai paruošta kakava yra naudingas ir sveikas gėrimas. Plačiau

Fermentuotą maistą atrado sunkiai susirgęs. Pasak Klaipėdoje veikiančio saviugdos klubo „Kelias į save“ įkūrėjo, fermentinės mitybos populiarintojo Lietuvoje Arūno Jonuškio, fermentuotas maistas yra itin vertingas, ypač mūsų klimato zonoje, ir jo valgyti reikėtų ne tik rudenį ir žiemą, bet ištisus metus. Plačiau

Atsakomybė už sveikatą tenka ir pacientui. „Mityba, anot ajurvedos, yra vienas svarbiausių žmogaus sveikatos faktorių. Plačiau

Burnočio panaudojimo būdai: nuo maisto iki vaisto. Tarp Lietuvoje augančių augalų galima rasti tikrų tikriausių perlų, kurie ilgainiui buvo užmiršti. Plačiau

Buvo pastebėta, jog kūnas gali savaime išsivalyti nuo cholesterolio. Plačiau

Aspartamas - netyčia atrastas dirbtinis saldiklis. Aspartamas   - tai dirbtinis saldiklis, kuris yra net 180-200 kartų saldesnis už cukrų. Plačiau

Lektinai - augalų baltymai, melagingai apkaltinti nutukimo, smegenų rūko ir autoimuninių ligų sukėlimu. Plačiau